Η μακροβιότητα για να επιτευχθεί απαιτεί να είστε πιο προσεκτικοί στο τι τρώτε καθώς η απερίσκεπτη διατροφή χωρίς δηλαδή να καταναλώνετε τροφές υγιεινές συμβάλει στο να νοσήσετε από καρκίνο, διαβήτη ή να εμφανίσετε καρδιακές παθήσεις. Κατά συνέπεια, πρέπει να αποφεύγετε Read more…
Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη τόσο για τους νέους (με αίτηση συνταξιοδότησης μετά τον Μάιο του 2016) όσο και για τους παλαιούς συνταξιούχους Από σήμερα, Δευτέρα 4 Οκτωβρίου, οι συνταξιούχοι μπορούν να έχουν άμεση και προσωποποιημένη ενημέρωση αναφορικά με τον επανυπολογισμό των συντάξεών τους, κατ’ εφαρμογή Read more…
Ο Δήμος της Ηρωικής Νήσου Κάσου μετά από την εξασφάλιση των απαραίτητων πόρων από το πρόγραμμα Φιλόδημος ΙΙ και την σύνταξη των σχετικών μελετών ολοκλήρωσε τις εργασίες αναβάθμισης του αγωνιστικού χώρου ποδοσφαίρου 5Χ5. Το έργο κόστισε 31.758, 88 Read more…
«Με περίπου 300 μέρες ηλιοφάνειας τον χρόνο, αυτό το νησί είναι ιδανικός προορισμός για φθινοπωρινές διακοπές» Toν Οκτώβριο, στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης, η θερμοκρασία είναι ήπια -ο χειμώνας δεν έχει κάνει ακόμα την εμφάνισή του και το καλοκαίρι έχει πάρει Read more…
Πέρα από τις δηλώσεις που αφορούν τους θανόντες, τους αγρότες και τους κατοίκους εξωτερικού, έχουμε και την κατάθεση των αναδρομικών που λαμβάνουν μισθωτοί και συνταξιούχοι. Πριν παρουσιάσουμε την υποχρέωση για την κατάθεση των φορολογικών δηλώσεων για τα αναδρομικά έως την τελευταία εργάσιμη Read more…
Υπό την επίβλεψη και οργάνωση του Δημοτικού Συμβούλου του Δήμου Χάλκης κ. Δημήτρη Αγγελή, την υποστήριξη του Αντιδημάρχου Πολιτισμού κ. Διοσμάκη Σπυρίδη, της Αντιδημάρχου Καθαριότητας κ. Αγγελικής Βογιατζόγλου και του Αντιδημάρχου Τουρισμού κ. Βασίλη Ρουσσάκη ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το Read more…
Ύστερα από την πρόσκρουση του πλοίου Πρέβελης στο λιμάνι της Σαντορίνης κατά την εκτέλεση του προγραμματισμένου δρομολογίου το Σαββάτου 2 Οκτωβρίου παράμεινε μερικώς ανεκτέλεστο εκτός από το δρομολόγιο της ίδιας μέρας και αυτό της Τρίτης 5 Οκτωβρίου προκαλώντας τόσο Read more…
Στα καθιερωμένα, πια, βραβεία αναγνωστών της βίβλου του ταξιδιού «Conde Nast Traveler», επτά ελληνικά νησιά συμπεριλήφθηκαν στη λίστα με τα καλύτερα 20 της Ευρώπης. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, οι αναγνώστες του διεθνούς φήμης ταξιδιωτικού περιοδικού ψήφισαν τους αγαπημένους Read more…
Συμβουλές για μία υγιεινή διατροφή. Τροφές που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας για να ρίξετε τα επίπεδα χοληστερίνης.Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, αλλά και εγκεφαλικό. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών είναι ένα βασικό βήμα που μπορούμε Read more…
Έρχονται μόνιμες προσλήψεις στον ΟΑΕΔ, προσλήψεις στο Δημόσιο και το πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας.«Βρέχει» προσλήψεις αυτή την εποχή, με δεκάδες χιλιάδες θέσεις εργασίας στο Δημόσιο να είναι διαθέσιμες μέσω ΑΣΕΠ.Χτες, βγήκε η προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στον ΟΑΕΔ, ενώ εντός του μήνα αναμένεται να Read more…